Sind Sie bereits Abonnent? Hier anmelden. Amor benutzt nicht immer einen Pfeil, manchmal sind es auch Messer und Gabel. Denn obwohl das Gebiet der lust-steigernden Lebensmittel nicht im Zentrum der wissenschaftliche Forschung steht, gibt es mittlerweile Erkenntnisse zu bestimmten Inhaltsstoffen, die sich auf die Libido auswirken. Aphrodisiaka sind nach der griechischen Göttin Aphrodite benannt. Diese Wirkstoffe sollen die Libido steigern, das sexuelle Verlangen verstärken und sich sogar auf das Lustempfinden auswirken. Schon in der Antike sprach man Pflanzen wie der Alraune oder dem Sauerampfer eine erotisierende Wirkung zu. Heute sind eine Reihe weiterer Lebensmittel bekannt, die Appetit auf Sex machen. Hier kommt unsere Top Wenn Sie Ihrem Liebesleben mehr Würze verleihen wollen, sollten Sie zu Zimt greifen. Denn schon die alten Ägypter haben das Gewürz als Stimulanzmittel eingesetzt. Zimt fördert die Produktion von körpereigenen Pheromonen, den sogenannten Sexbotenstoffen, und kann damit sexuelles Begehren entfachen. Zimt wird schon seit vielen Jahrhunderten als luststeigerndes Mittel eingesetzt. Die gelbliche Ingwerwurzel gilt in China schon lange als wirksames Aphrodisiakum. Ihre scharfen Inhaltsstoffe bringen den Kreislauf auf Trab, wärmen und fördern die Durchblutung — auch in der Lendengegend. Wenn der Ingwer im Essen oder als Tee noch nicht den gewünschten Effekt erzielt, könnte eine ungewöhnliche Sexpraktik namens Figging helfen: Dabei werden die Geschlechtsteile mit geschältem Ingwer eingerieben. Durch die darin enthaltenen ätherischen Öle werden die Schleimhäute gereizt und die körperliche Erregung steigert sich. Im Idealfall führt diese Praktik dazu, dass der Orgasmus noch intensiver erlebt wird. Schon die alten Azteken wussten die Avocado zu schätzen. Die Aminosäure wird im Gehirn zum Glückshormon Serotonin umgewandelt und sorgt so schon vor dem Sex für prickelnde Gedanken. Um das Blut Lebensmittel Für Besseren Sex in Wallung zu bringen, eignen sich scharfe Speisen wie die Chilischote am besten. Durch die Schärfe wird das Glückshormon Endorphin ausgeschüttet, die Durchblutung angeregt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Deshalb werden Chilis in einigen Kulturen auch als natürliches Aphrodisiakum verwendet. Aber: Bevor es zur Sache geht, unbedingt die Hände waschen! Freches Früchtchen: Auch die Wassermelone hat eine aphrodisierende Wirkung. Haben Sie sich jemals gefragt, woher Popeye die Energie für seine zahllosen Prügeleien hatte? Offensichtlich ist das seiner spinatlastigen Ernährung zu verdanken. Das macht Spinat zu einer Geheimwaffe, wenn es um das männliche Stehvermögen geht. Einer Studie der University of Hawaii zufolge kann auch die eher unattraktive Ginsengwurzel zur Steigerung Lebensmittel Für Besseren Sex sexuellen Lustempfindens eingesetzt werden. Schon beim Frühstück etwas für die Verbesserung des Sexlebens tun? Warum nicht! Denn Haferflocken enthalten L-Arginin, das die natürliche Testosteronproduktion unterstützt und damit einer Potenzstörung beim Mann vorbeugen kann. Eine Stange mit luststeigernder Wirkung: Der Spargel. Phallusförmige Lebensmittel qualifizieren sich schon aufgrund ihrer Form dafür, die Lust beim Essen zu steigern. Doch der Spargel hat noch einen weiteren Vorteil: Sein Verzehr regt die Bildung von Geschlechtshormonen an. Aus diesem Grund gilt das Gemüse in einigen asiatischen Ländern auch als Potenzmittel. Schon im Orient wurden die Früchte als traditionelles Aphrodisiakum eingesetzt. Denn frische Feigen enthalten neben reichlich Lebensmittel Für Besseren Sex und Magnesium auch Phosphor, der als vitalisierender Lustmacher gilt.
Weniger Erektionsstörungen & mehr Lust: 5 Lebensmittel für besseren Sex
Diese Lebensmittel machen Lust auf Sex | HOGAPAGE Nachrichten Granatäpfel. Austern fördern Testosteron · Chili bringt Schärfe · Orgasmus dank Ingwer · Muskatnuss als Lustmacher · Alkohol lockert die Stimmung · Sellerie. I. Schokolade · II. Avocados · III. Chili · IV. Wassermelonen · V. Bananen · VI. Maca · VII. Sellerie · VIII. Besserer Sex: 5 Lebensmittel für mehr Lust und bessere OrgasmenBerühmt wurden allerdings eher Pülverchen und Pseudo-Arzneien, die aus allen möglichen und unmöglichen Dingen bestehen. Jobsuche Bildung Reportagen Ratgeber Karriere Personal. Verzichten sollten Sie dagegen auf Nikotin, Alkohol und Knoblauch — Geschmack und Geruch zuliebe. Mehr zum Thema: Esquire auf Instagram. Ihr Vitamin B und Potassium beeinflussen die Produktion von Sexual-Hormonen und kurbeln die männliche Libido an. Kater vermeiden: Dazu raten Experten.
2. Rote Bete als Potenzwaffe
Honig · 8. Granatäpfel. Austern sind wohl das bekannteste Aphrodisiakum. g), Corned Beef, Putenbrustaufschnitt, Koch- und. Wurstwaren und Fleisch ( Mal pro Woche, ca. Austern. Granatapfel · 7. Lachsschinken, Kassler. Wassermelone. · 2. I. Schokolade · II. Avocados · III. Chili · IV. Wassermelonen · V. Bananen · VI. Maca · VII. Sellerie · VIII. Chili · 6. 1. Austern fördern Testosteron · Chili bringt Schärfe · Orgasmus dank Ingwer · Muskatnuss als Lustmacher · Alkohol lockert die Stimmung · Sellerie. Schokolade · 3. Erdbeeren · 5. Avocado · 4.Verzichten sollten Sie dagegen auf Nikotin, Alkohol und Knoblauch — Geschmack und Geruch zuliebe. Geflügelfleisch Truthahn, Kapaun, Wachtel, etc. Karezza, CFNM und Co. Die gelbliche Ingwerwurzel gilt in China schon lange als wirksames Aphrodisiakum. Rote Bete feuert das Liebesspiel ordentlich an. Ihre scharfen Inhaltsstoffe bringen den Kreislauf auf Trab, wärmen und fördern die Durchblutung — auch in der Lendengegend. So wird einer Vielzahl an Obst- und Gemüsesorten sowie einigen Gewürzen eine die Libido stimulierende Wirkung nachgesagt. Etwas mehr Sport und eine gesündere Ernährung wirken sich deutlich positiv auf die Fitness aus. Nicht jedermanns Sache, weder vom Geschmack her, noch von der Konsistenz. Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor — so einfach kann smarte Ernährung sein. Saisonkalender für Dezember. Lieblingszutaten im Dezember. Leichtes Mittagessen. Nun wurden diese 40 Rezepte in einem eigenen Magazin zusammengefasst. Auch Honigmelonen bieten sich als Geschmacksverbesserer an, Wassermelonen dagegen weniger. Gesalzene Nüsse, Nüsse im Teigmantel z. Damit die Fortpflanzung bei uns Menschen überhaupt funktioniert, sind Hormone wie Testosteron, Dopamin und einige Östrogene nötig. Verwandte Themen. Hoteldesign Einrichtung Gastrokonzepte. Russlands Krieg. Walnüsse, Erdnüsse, Haselnüsse, Cashewkerne, Pinienkerne und Sonnenblumenkerne; besonders reich an L-Arginin: Erdnüsse, Mandeln und Kürbiskerne. Newsletter bestellen. Wasabinüsse, pikant gewürzt , Nüsse mit Schokoladenglasur, Nusszubereitungen mit Zucker Erdnussbutter. Erdbeeren Erdbeeren sind kleine Vitaminbomben und liefern jede Menge Vitamin C , das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt. Rezepte nach Belieben filtern Hier können Sie aus über Prompt sagt man, Austern und Muscheln seien ebenfalls Aphrodisiaka. Mit Google anmelden. Für Mitarbeiter im Gastgewerbe eine besondere Belastung. Verstopfung: Therapien bei chronischer Obstipation. Auf Seiten findet sich alles, was das Foodie-Herz höher schlagen lässt. Doch der Spargel hat noch einen weiteren Vorteil: Sein Verzehr regt die Bildung von Geschlechtshormonen an. Die besten natürlichen Aphrodisiaka. Allerdings versetzt der Geschmack der Meeresbewohner nicht unbedingt jeden in eine romantische Stimmung. Millionen Deutsche leiden an chronischer Obstipation.
