Folgen Sie Uns. Die Abendsonne scheint durch die Vorhänge, die Luft surrt noch immer vor Hitze, und neben Ihnen liegt der Mensch, den Sie begehren, in den Sie vielleicht sogar ein winziges bisschen verliebt sind. Ihre nackte Haut klebt, Sie sind verschwitzt und noch immer high vom Orgasmus-Rausch, als es sich anschleicht — ein schlechtes Gefühl, das Sie sich nicht erklären können. Unerwartete Traurigkeit, eine Art Gereiztheit, der Gedanke, bei jeder Berührung des anderen um sich schlagen zu wollen. Vielleicht kullert auch die eine oder andere Träne. Erklären können Sie sich die negativen Emotionen nicht, denn bis vor einer Minute war doch alles perfekt. Eine Sexualfunktionsstörung, die lange Zeit vor allem Frauen zugeschrieben wurde. Bereits vor Jahren wurden in einer Studie Studentinnen im Alter von durchschnittlich 26 Jahren nach ihren Erfahrungen mit postkoitaler Dysphorie befragt. Rund 46 Prozent gaben an, nach dem Sex unerwartet traurig zu sein, manchmal auch zu weinen, doch konnte sich keine der Frauen erklären, woher der Gefühlsausbruch rührte. In einer neueren Studie befragten Forscher männliche Probanden, von denen 41 Prozent angaben, mit dem Phänomen vertraut zu sein. Denn ganz ehrlich: Warum sollte es Ihnen anders gehen als uns? Warum sollten Männer nach erfolgtem Liebesakt nicht genauso empfindsam sein wie Frauen? Lesen Sie auch: Wie ein schlechter Kuss eine Freundschaft ruinieren kann. Leidet nun jeder an Nach Sex Keine Gefühle Mehr Dysphorie, der nach dem GV mal ein Tränchen verdrückt? Nein, machen Sie sich nicht verrückt. Die Gründe für eine gelegentliche Nach-dem-Koitus-Melancholie sind vielfältig. Es kann sich schlichtweg um einen Überschwang der Gefühle handeln. Möglicherweise löst sich durch die körperliche Entspannung eine emotionale Anspannung, die Sie unbemerkt schon lange mit sich herum tragen. Vielleicht folgt auf die Ekstase Reue oder Scham darüber, mit dem anderen ins Bett gegangen zu sein, warum auch immer. Und auch Schmerzen können die Ursache für Tränen sein. Eventuell sind Sie auch einfach nah am Wasser gebaut. Auf Ursachenforschung sollten Sie oder Ihr Partner dann gehen, wenn jeder Akt des Liebemachens mit negativen Gefühlen endet. Lesen Sie auch: Wie Beziehungsaltlasten eine Partnerschaft zerstören Nach Sex Keine Gefühle Mehr. Bei der Befragung der Studentinnen kam heraus, dass viele der Probandinnen in ihrer Vergangenheit missbraucht worden waren. Zudem weinten überdurchschnittlich viele Frauen nach dem Sex, die Probleme haben, sich von ihrem Partner abzugrenzen und extrem viel Nähe brauchen. Ihnen erschiene die körperliche Trennung nach dem Akt oft wie eine Art Trennung vom Partner. Und jetzt? Wenn Sie selbst Erfahrungen mit PCD gemacht haben, beobachten Sie sich aufmerksam. Horchen Sie in sich hinein und kommunizieren Sie Ihrem Partner, was Sie genau jetzt brauchen: Nähe oder Distanz? Hilft es Ihnen, getröstet zu werden oder möchten Sie lieber allein sein? Schweigen Sie stattdessen, verunsichern Sie den anderen und nehmen ihm die Chance, angemessen zu reagieren. Ist es Ihr Partner, der an postkoitaler Dysphorie leidet, rate ich auch hier zunächst zu einer offenen Kommunikation. Geht es Ihrer Liebsten besser, sprechen Sie sie vorsichtig darauf an, ohne Druck oder Vorwürfe. Seien Sie einfach da. Mimi Erhardt ist Sex-Kolumnistin für GQ und GQ. Hier erfahren Sie mehr über die Autorin. Lesen Sie auch: Wie Beziehungsaltlasten eine Partnerschaft zerstören können Bei der Befragung der Studentinnen kam heraus, dass viele der Probandinnen in ihrer Vergangenheit missbraucht worden waren.
PCD: Wenn Sex einen Menschen traurig macht
Postkoitale Dysphorie: Angst, Unruhe und Depressionen nach dem Orgasmus Nach dem Sex erleben viele Frauen eine Art Down. Jetzt fand eine neue Studie heraus, dass diese Gefühle auch bei Männer auftreten können. Sie äußert sich. Die postkoitale Dysphorie tritt in der Entspannungsphase nach ansonsten befriedigendem einvernehmlichem Geschlechtsverkehr auf. PCD: Wenn Sex einen Menschen traurig macht | GQ GermanyWenn Frauen Sex haben, sind sie eher bereit zu mehr Frauen können schwanger werden, sie werden häufiger Opfer von sexueller Gewalt als Männer sueddeutsche. Mehr lesen : Führt Sexentzug dazu, dass dich dein Partner umso mehr will? Wenn du all diese Ratschläge befolgt hast, dich aber unerklärlicherweise noch immer zu dem mysteriösen menschlichen Wesen neben dir hingezogen fühlst, ärger dich nicht. Beispiele wären, dass man bei jedem Sexualakt einen Orgasmus haben muss, oder dass der gleichzeitige Orgasmus das Können des Liebhabers definiert. Geschlechtsverkehr stärkt die Bindung, dient der Kommunikation und gibt Bestätigung.
Blog: Es ist nie zu spät für guten Sex
Nach dem Sex erleben viele Frauen eine Art Down. Da es keine festen Kriterien für das Panda-Syndrom gibt, kann das Phänomen sowohl auf Paare zutreffen, die gar keinen Sex mehr haben als auch. Sie äußert sich. Der Botenstoff Oxytocin ("Kuschelhormon") führe dazu, dass wir uns nach dem Sex besonders zueinander hingezogen fühlen, heißt es oft. Die postkoitale Dysphorie tritt in der Entspannungsphase nach ansonsten befriedigendem einvernehmlichem Geschlechtsverkehr auf. Jetzt fand eine neue Studie heraus, dass diese Gefühle auch bei Männer auftreten können.Die Gesellschaft thematisiert die Sexualität oft und an vielen Stellen. Denn ganz ehrlich: Warum sollte es Ihnen anders gehen als uns? Beispiele wären, dass man bei jedem Sexualakt einen Orgasmus haben muss, oder dass der gleichzeitige Orgasmus das Können des Liebhabers definiert. Was können Eltern tun? Ihnen erschiene die körperliche Trennung nach dem Akt oft wie eine Art Trennung vom Partner. Zum Beispiel dann, wenn dem Partner oder der Partnerin ein Arbeitskollege oder eine Arbeitskollegin plötzlich positiv auffällt. Geschlechtskrankheiten Safer Sex: Auf Festivals vor Geschlechtskrankheiten schützen Wer auf Festivals oder Partys Lust auf Intimitäten hat, sollte immer auf Safer Sex setzen. Sowohl Männer als auch Frauen werden von der postkoitalen Dysphorie heimgesucht. Es ist durchaus möglich, dass diese Präriewühlmaus gerade eine schlimme Trennung durchmacht. Wenn man diese Information also umlenken kann, indem wir Augenkontakt vermeiden, würde das helfen. Manchmal sind Betroffene auch zu stark von gesellschaftlichen Normen und Mythen geprägt, die dann die negativen Gefühle am Ende des Sexualaktes auslösen. Signerski-Krieger : Auf jeden Fall, auch im sexualtherapeutischen Alltag. Das kann bereits beim Hausarzt stattfinden, denn dieser ist meistens der erste Ansprechpartner. Dieser Beitrag wurde am Folgen Sie Uns. Damit lenkt man die Aufmerksamkeit des Gehirns auf jemanden, der nicht da ist. Im Gegensatz zu den anderen 97 Prozent der Säugetiere sind Präriewühlmäuse nämlich monogam und haben eine extrem enge Bindung zu ihrem Partner. Veröffentlicht am: Sondern nur sexuelle Anziehung. Redaktionellen Fehler melden Technisches Problem melden. Genau die werden nämlich ausgeschüttet, wenn Präriewühlmäuse Sex haben. Der Grund: Personen, die emotional aufgeladen sind, können nicht so effektiv an Sexualproblemen arbeiten, als wenn sie stressfrei in die Therapie kommen. Wie kommen die Betroffenen damit klar? Bei dem Panda-Syndrom handelt es sich um einen Kunstbegriff. Verwandte Links The Prevalence and Correlates of Postcoital Dysphoria in Women Bird BS et al. Das Problem: Um Neues zu probieren, müssen sie ihre Komfortzone verlassen. Psychiatrie , Gynäkologie.
