Das Frühstück schweizerisch Morgenessen oder mundartlich Zmorge ; veraltet auch Frühkost oder Dejeuner ist die in der Regel morgens zu sich genommene erste Mahlzeit des Tages. Weitere beliebte Bestandteile eines Frühstücks im deutschsprachigen Raum sind Quark österreichisch Topfen und Joghurtein Frühstücksei oder Ham and EggsMüsliFrühstücksflockenSaft und Obst. Eine Sonderform ist der Brunchder Frühstück und Mittagessen kombiniert und eher am späten Vormittag eingenommen wird. Da es den Brunch häufig in Buffetform mit reicher Auswahl gibt, ersetzt er in solchen Fällen Frühstück und Mittagessen gleichzeitig und gilt damit als geeignet für Spätaufsteher. Der Bezeichnung für die erste Mahlzeit am Tag liegen in den verschiedenen Sprachen unterschiedliche Benennungsmotive zugrunde:. Der morgendliche Konsum weniger von Nahrungsmitteln als vielmehr von Genussmitteln wie alkoholischen Getränken oder Zigaretten wird besonders sozialen Randgruppen zugeschrieben. Während das Frühstück als erste, morgendliche Mahlzeit ein kulturübergreifendes Phänomen ist, unterscheiden sich Gestaltung, RitualeZeitpunkt, Dauer, vor allem aber Umfang und Nahrungsbestandteile des Frühstücks zwischen und in den verschiedenen Kulturkreisen oft erheblich. Dessen ungeachtet verzichten heutzutage viele Menschen in Europa und den USA auf das Frühstück: Je nach Alters- und Bevölkerungsgruppe bzw. Der Kaffee Nutten In Kerry Irland Getränk zum Frühstück ersetzte im Jahrhundert allmählich die früher zu allen Mahlzeiten üblichen Getränke Wein und Bier. Eine aktuelle Untersuchung widerlegt die häufig vertretene Ansicht, dass ein üppiges Frühstück beim Abnehmen Nutten In Kerry Irland. Die fälschliche Annahme hierbei ist, dass eine reichhaltige Mahlzeit am Morgen einen lang anhaltenden Sättigungseffekt hat. Dieser sorge in Folge dafür, dass man bei den anderen Mahlzeiten des Tages weniger isst und somit insgesamt über den Tag verteilt weniger Energie aus Lebensmitteln aufnimmt. Nach Ansicht der Forscher ist jedoch genau das Gegenteil der Fall: Ein allzu reichhaltiges Frühstück erhöhe die tägliche Energiebilanz statt sie zu senken, da man die beim Frühstück zusätzlich aufgenommene Energie nicht durch Zurückhaltung bei den anderen Mahlzeiten wieder einspare. So belegen auch weitere Studien, dass es prinzipiell gleichgültig ist, wie die Energiezufuhr durch Lebensmittel Nutten In Kerry Irland den Tag verteilt wird, d. Was zählt, ist nur die Summe der durch Lebensmittel zugeführten Energie pro Tag. Westlich: Eierkuchen mit Bananen oder anderem Obst, Baguette mit Marmelade, Obst. Es sind verschiedene Begriffe zur Kategorisierung des Frühstücksangebots in Beherbergungsbetrieben üblich. Im deutschsprachigen Raum sind dies: einfaches Frühstück, erweitertes Frühstück, Frühstücksbuffet. Was damit genau gemeint ist, definieren die Hotel- und Gaststättenverbände von Deutschland, Schweiz und Österreich DEHOGAHotelleriesuisseWirtschaftskammer Österreich in enger Anlehnung an DIN EN ISO Das französische Frühstück mit Croissants zählt zum einfachen Frühstück Croissant-Frühstück. In Deutschland sind sie erst beim Buffet, in der Schweiz überhaupt nicht erwähnt. Die Hotelleriesuisse fordert dagegen als einziger der drei Verbände kalte Getränke bei einem Frühstücksbuffet. Lediglich unbelegte Brötchen mit Kaffee stellen aus dieser Sicht kein Frühstück dar. In vielen Gegenden und Lebensformen wird im Laufe des Vormittags eine Zwischenmahlzeit eingenommen, die je nach Region verschieden genannt wird. Häufig findet dies gemeinsam im Kollegenkreis statt. Daraus leitet sich der Begriff Frühstücksdirektor ab, der eine Führungskraft bezeichnet, die ihrer eigentlichen Verantwortung enthoben wurde. Dieser Artikel behandelt die Mahlzeit. Zu weiteren Bedeutungen siehe Frühstück Begriffsklärung. Benennungsmotive [ Bearbeiten Quelltext bearbeiten ]. Die Bedeutung des Frühstücks in den verschiedenen Kulturen [ Bearbeiten Quelltext bearbeiten ]. Gesundheitliche Aspekte [ Bearbeiten Quelltext bearbeiten ]. Typische Frühstücke auf der Welt [ Bearbeiten Quelltext bearbeiten ]. Frühstückskategorien in deutschsprachigen Beherbergungsbetrieben [ Bearbeiten Quelltext bearbeiten ]. Zweites Frühstück [ Bearbeiten Quelltext bearbeiten ].
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